Jumat, 02 September 2016

Cara Mendribbling Bola (Pemula)
1.     Peganglah bola dengan kedua tangan yang relax, tangan kanan di atas bola dan tangan kiri menjadi tempat terletaknya bola.
2.     Berdirilah dengan senyamanya dengan kaki kiri agak sedikit di depan kaki kanan
3.     Codongkan badan ke depan mulai dan pinggang.
4.     Pantulkan bola dengan tangan kanan
5.     Gerakan lengan hampir sepenuhnya
6.     Memantulkan bola dengan jari-jari dibantu dengan gerakan pergelangan tangan
7.     Jinakkan bola dengan sedikit mengikuti pergerakanya
Ini adalah contoh gambar drible.


      Demikian yang saya dapat berikan tentang cara dribbling bola basket dengan baik dan benar. Semoga dapat bermanfaat bagi kalian semua.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar